糖質制限のふすまパンをレシピ通りに作ってみた。
なんちゃって糖質制限をしてる分、調子に乗って甘いスイーツを毎日食べてしまっている気がするサバ男です。。 そんな糖質制限の味方『ふすまパン』を毎日食べるために検討した結果、、、 ホームベーカリーで自作することにしました（笑・・・
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糖質制限をやってみた。
最近、ダイエット方法やライザップなどで、やたらと耳にする糖質制限。 「糖質制限をすると血糖値が下がるので、糖尿病も治る。」 「中性脂肪も減るので、メタボ、脂質異常症（高脂血症）にも効果的。」 「カロリー制限をしなくていい・・・
