【DHA・EPAサプリ】きなりのレビュー
以前、サバ男も購入を検討してた『きなり』ですが、なんと！身近に飲んでる人がいたので、ちょっと拝借してきました。
きなりのレビュー
パッケージは和紙風で、良い感じ。
裏をみてみると…
なんか、ビタミンがいっぱい入ってます！
栄養機能食品とは、国が定めた栄養成分の規格基準に一つでも適合していれば製造業者等が各々の責任で「栄養機能食品」と表示し、その栄養成分の機能の表示することができるというもの。
見た目は卵黄のような色…。
大きさは1.2cm程で、『大正DHA・EPA』より若干大きいぐらい。
※上が『大正DHA・EPA』
試しに4粒頂いてみましたが、ゲップをしても魚臭くない！
臭くないどころか、ほんわかオレンジのいい香り＾＾
サバ男的には、クリルオイルと納豆培養エキスの配合量が10mgと、かなり少ないのが気になり購入を見送りましたが、他にもこんなにビタミンB群が入っているとは知りませんでした！
ビタミンB群は、主に「栄養素をエネルギーに変えるのを助けるような働き」があるんですかね。
きなりに含まれるビタミンの種類と量（4粒あたり）
ビタミンB1 20.00mg
炭水化物からのエネルギー産生と皮膚の粘膜の健康維持を助ける栄養素。
■多く含まれる食品：豚肉、たらこ、豆類など
■1日目標量：成人男性 平均1.2mg、成人女性 平均1.4mg
ビタミンB2 11.10mg
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。
■多く含まれる食品：レバー、ハツ、うなぎ、アーモンド、卵など
■1日目標量：成人男性 平均1.2mg、成人女性 平均1.4mg
ビタミンB6 3.60mg
たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。
■多く含まれる食品：にんにく、マグロ、酒粕、レバー、まぐろ、カツオなど
■1日目標量：成人男性 平均1.1mg、成人女性 平均1.0mg
ビタミンE 16.02mg
抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の維持を助ける栄養素。
■多く含まれる食品：アーモンド、ひまわり油、コーン油、胚芽など
■1日目標量：成人 15mg
※ちなみに、『大正DHA・EPA』にもビタミンEが23.7mg（5粒あたり）配合されているそうですが、あくまで酸化防止のために入れているだけで、栄養成分の摂取を期待するものではない。とのこと。
1日摂取目安量を大幅に超えるビタミンB群が入ってるんで、過剰摂取は大丈夫なのかなーと思いましたが、「ビタミンＢ群は水に溶け、尿と一緒に排出されるので、基本的には問題が無い」そうです。
管理人が思う「きなり」がおすすめな人
- DHA含有量が多いので、主に認知症など脳への働きを期待する人
- ビタミンB群が含まれている食品を普段食べてない人
- 他社のDHA、EPAサプリを飲んで、ゲップした時の魚臭さが耐えられなかった人
